Anketa
krémy
ŠVESTKOVÁ NUTELLA
potřebujeme:
100 g sušených švestek
50 g mletých lískových ořechů
50 g mletých vlašských ořechů
2 lžíce karobu
Voda ze švestek
Švestky namočíme cca na půl hodiny. Vodu slijeme a dáme stranou.
Vše dáme do mixéru a vodou regulujeme konzistenci nutelly.
Výborná svěží chuť
V lednici vydrží max. 36 hodin.
Krásné raw tvoření všem
Čokoládový krém
Potřebujeme :
Avokádo
Banán
Med , 2-3 lžíce kakaa ,nejlépe nepraženého
Ponorným mixérem vše rozmixujeme na hladký krém a podáváme
Je to tuze mňamkózní, raději si vyrobte dvě dávky
Přeji všem zdravé mlsání, sluníčko v duši a dobrou náladu
